Senam Yang di Lakukan Dengan Iringan Musik di Sebut

Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Senam Yang di Lakukan Dengan Iringan Musik di Sebut

 

 

Senam Yang di Lakukan Dengan Iringan Musik di Sebut

Senam Yang di Lakukan Dengan Iringan Musik di Sebut

a senam lantai
b. senam ritmik
c. senam aerobik
d. senam musik

Jawab :

 

Ada berbagai macam olahraga yang termasuk dalam senam. Di lakukan dengan menggunakan iringan musik adalah ciri khas dari (B) senam ritmik.

Pembahasan detail tentang Senam

Senam ritmik atau sering juga disebut senam ritmik merupakan olahraga yang termasuk dalam cabang senam. Berbeda dengan olahraga senam lainnya, gerakan dalam senam ritmik harus di lakukan mengikuti irama yang di hasilkan oleh iringan yang di gunakan untuk melakukan kegiatan senam tersebut. Oleh karena itu, salah satu keunggulan senam ritmik adalah gerakan-gerakan dalam senam ritmik dapat menciptakan gerakan-gerakan indah yang akan terjadi apabila peserta senam ritmik dapat melakukan gerakan-gerakan sesuai irama tersebut.

Berikut ini adalah elemen apa yang terjadi senam ritmik:

  • Fleksibilitas: kemampuan menggerakkan sendi-sendi dalam tubuh.
  • keseimbangan: kemampuan mempertahankan posisi tubuh agar tetap stabil saat melakukan gerakan senam ritmik.
  • Kelayakan pergerakan: kemampuan mengikuti irama.
  • Kontinuitas pergerakan: kemampuan untuk melanjutkan gerakan tanpa gangguan.
  • fleksibilitas: kemampuan untuk tidak mengalami atau merasakan cedera setelah melakukan suatu gerakan.
  • Fleksibilitas: kemampuan melakukan gerakan senam ritmik secara luwes dan lugas. Hal ini dapat tercapai bila seseorang secara teratur dan disiplin melakukan gerakan senam ritmik.

 

Detail Soal

Kelas: 9

Mapel: Penjaskes

Ba: 8 – Senam Irama

 

Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih