Salah Satu Manfaat Melakukan Olahraga Bergantung Ialah

Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Salah Satu Manfaat Melakukan Olahraga Bergantung Ialah

 

 

Salah Satu Manfaat Melakukan Olahraga Bergantung Ialah

Salah Satu Manfaat Melakukan Olahraga Bergantung Ialah

a. Membentuk tubuh bagian kepala
b. Membentuk tubuh bagian kaki
c. Membentuk tubuh bagian lengan
d. Membentuk bagian panggul

Jawab :

 

Jawabannya adalah c. Membentuk tubuh bagian lengan

Penjelasan detail tentang Manfaat Melakukan Olahraga Bergantung

Pada Jenis Olahraga yang Di lakukan. Beberapa manfaat umum dari olahraga adalah meningkatkan kesehatan fisik dan mental, menurunkan risiko penyakit kronis, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan mood. Olahraga jenis cardio seperti jogging atau bersepeda dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, sementara olahraga yang menargetkan otot seperti angkat beban dapat membantu meningkatkan massa otot dan kekuatan. Olahraga jenis yoga atau meditasi dapat membantu meningkatkan kesehatan mental dan mengurangi stres. Namun, penting untuk di ingat bahwa manfaat olahraga tergantung pada jenis olahraga yang di lakukan dan juga frekuensi dan intensitas olahraga.

 

Detail Soal

Kelas          : 7

Mapel         : Penjaskes

Bab             : Bab 7 – Aktivitas Gerak Bersama

 

Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih

id_IDIndonesian