Kebugaran Jasmani Diperlukan Seseorang Untuk Dapat Kecuali
Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berbagi pertanyaan seputar Pendidikan. Kali ini kami akan menjawab pertanyaan dan sekaligus kami akan membahas pertanyaan berikut: Kebugaran Jasmani Diperlukan Seseorang Untuk Dapat, Kecuali
jawab : C. menunjukkan performa yang kurang baik
fisik untuk dapat bekerja tanpa kelelahan. Latihan kekuatan harus dilakukan secara teratur untuk menjaga kesehatan fisik. Banyak jenis latihan fisik termasuk aerobik, berat badan, dan yoga.
Penjelasan Detail Manfaat kebugaran Jasmani
Kebugaran adalah bantuan dalam melakukan interaksi di lingkungan sekitar. Kebugaran meliputi beberapa unsur yaitu kekuatan, daya tahan, kelenturan, kelincahan, keseimbangan, ketepatan dan kecepatan. Selain itu, latihan fisik juga sangat membantu dalam mencegah penyakit jantung.
Inilah Pembahasan yang kami rangkum dari berbagai sumber oleh tim Katalistiwa . Semoga bermanfaat.