Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Jelaskan yang dimaksud Dengan Aerobik
Jelaskan yang dimaksud Dengan Aerobik
Jawaban dari soal Definisi Senam aerobic merupakan salah satu jenis senam yang banyak di lakukan di Indonesia. Senam aerobic sangat bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran jasmani manusia.
Pembahasan : Senam Aerobik
Senam aerobik adalah senam senam yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran manusia dengan cara menyuntikkan oksigen lebih banyak ke dalam tubuh manusia. Aerobik hanya di lakukan untuk kesehatan dan tidak pernah di tantang secara resmi. Dalam prakteknya, senam aerobik dapat di lakukan secara massal atau dalam jumlah banyak dengan beberapa instruktur.
Seperti halnya senam ritmik, senam aerobik di lakukan dengan iringan musik. Musik yang di gunakan di maksudkan untuk mengiringi gerakan, memberikan motivasi dan menggabungkan gerakan. Dalam senam aerobik, ada beberapa gerakan yang umum di gunakan, antara lain:
- Gerakan keseimbangan
- Ketangkasan
- Gerakan kelincahan
- Berjalan dan berlari
- Gerakan melompat
Detil Jawaban
Kelas: 7 SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 6 – Aktivitas Senam
Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih
Post Views: 127
Recommendation:
- Apa Istilah Lain yang Mewakili Kebugaran Jasmani?… Video Terkait Tentang : Apa Istilah Lain yang Mewakili Kebugaran Jasmani? Apa Istilah Lain yang Mewakili Kebugaran Jasmani? Mengingat pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, kita sering kali mendengar istilah-istilah seperti olahraga, aktivitas fisik, atau latihan. Namun, apakah ada istilah…
- Bagaimana Senam Lantai Berhubungan dengan Senam?… Video Terkait Tentang : Bagaimana Senam Lantai Berhubungan dengan Senam? Apakah kamu tahu bahwa senam lantai dan senam memiliki banyak kesamaan? Bagaimana mereka berhubungan satu sama lain dan bagaimana senam lantai dapat meningkatkan hasil senam? Mari kita telusuri lebih lanjut!…
- Bagaimana Organ Peredaran Darah Manusia Bekerja? Hai sahabat! Apakah kamu penasaran tentang bagaimana organ peredaran darah manusia bekerja? Organisasi yang kompleks ini tidak hanya menjaga kehidupan kita tetap berjalan dengan baik, tetapi juga memiliki banyak hal menarik yang dapat kita pelajari. Yuk, mari kita mulai menjelajahi…
- Mengapa Kebugaran Jasmani Diperlukan dalam Kehidupan… Apakah Anda pernah merasa kelelahan setiap kali melakukan aktivitas fisik sehari-hari? Atau mungkin Anda sering terserang penyakit dan sulit untuk pulih dengan cepat? Nah, jangan khawatir karena ada solusi untuk itu. Kebugaran jasmani adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kualitas…
- Bagaimana Proses Darah dari Paru-paru Diangkut oleh… Apakah kamu pernah penasaran bagaimana darah dari paru-paru bisa diangkut oleh pembuluh? Apa yang terjadi setelah darah yang kaya oksigen ini meninggalkan paru-paru? Nah, dalam artikel ini, kita akan menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut dan mengupas tuntas proses yang terjadi di dalam…
- "Mengapa Latihan Kebugaran Jasmani Berguna untuk… Apakah Anda pernah bertanya-tanya mengapa latihan kebugaran jasmani begitu penting untuk kesehatan kita? Jika iya, maka artikel ini akan memberikan jawaban yang Anda butuhkan. Saat ini, mungkin kita sering merasakan dampak buruk dari gaya hidup yang kurang aktif dan sering…
Katalistiwa Blog Informasi Ekonomi dari Berbagai Sumber yang Terupdate
