Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak ditanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Jelaskan Cara Melakukan Daya Tahan Pernapasan
Jelaskan Cara Melakukan Daya Tahan Pernapasan
Jawab :
Pengertian daya tahan pernafasan adalah kemampuan untuk melakukan aktivitas kerja secara terus menerus dengan intensitas tinggi dan dalam jangka waktu yang lama.
Pembahasan detail soal cara melakukan daya tahan pernapasan
Berikut beberapa cara untuk melakukan daya tahan pernapasan
- Duduk dan rileks sambil berbaring
- Tarik napas melalui hidung selama dua menit
- Buang napas selama dua detik melalui bibir
- Letakkan satu tangan di perut dan tangan lainnya di dada
- Ulangi 10 kali
Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih
Post Views: 119
Recommendation:
- Apa Manfaat Selaput Lendir Hidung dalam Tubuh Kita? Hai Sahabat! Pernahkah kamu bertanya-tanya apa sebenarnya manfaat selaput lendir hidung dalam tubuh kita? Kamu mungkin terbiasa melihat lendir hidung sebagai sesuatu yang menjijikkan atau mengganggu, namun sebenarnya selaput lendir tersebut memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Yuk,…
- Olahraga Mengecilkan Perut Di Rumah Untuk Wanita Berolahraga untuk mengecilkan perut tentu sangat diperlukan untuk menjaga tubuh kita tetap cantik, Moms!Lemak perut tidak hanya sulit untuk dihilangkan, tetapi juga lebih berbahaya. Di kesempatan kali ini saya akan menyampaikan macam macam gerakan saat Olahraga Mengecilkan Perut Di Rumah…
- Apa Fungsi Utama Jangka sebagai Alat untuk Menggambar? Hai, sahabat penggemar seni! Apakah kamu pernah penasaran dengan fungsi utama jangka sebagai alat untuk menggambar? Jangka, atau biasa juga disebut compass, adalah salah satu alat yang sering digunakan dalam dunia seni rupa dan matematika. Keberadaan jangka dapat membantu dalam…
- Berapa lama waktu yang diperlukan untuk 0 5 jam? Hai sahabat! Pernahkah kamu bertanya-tanya berapa lama waktu yang diperlukan untuk 0,5 jam? Mungkin bagi sebagian orang ini adalah pertanyaan sederhana yang bisa dijawab dengan cepat. Namun, siapa sangka bahwa jawabannya bisa mengundang keheranan. Yuk, kita simak bersama! 0,5 Jam…
- Mengapa Kebugaran Jasmani Diperlukan dalam Kehidupan… Apakah Anda pernah merasa kelelahan setiap kali melakukan aktivitas fisik sehari-hari? Atau mungkin Anda sering terserang penyakit dan sulit untuk pulih dengan cepat? Nah, jangan khawatir karena ada solusi untuk itu. Kebugaran jasmani adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kualitas…
- Berapa Lama Durasi Permainan Bola Basket Mini? Hai, sahabat! Apakah kamu penasaran berapa lama durasi permainan bola basket mini? Apakah sama dengan durasi permainan bola basket pada umumnya atau ada perbedaannya? Tenang, dalam artikel ini kita akan membahas mengenai durasi permainan bola basket mini yang mungkin membuatmu…
Katalistiwa Blog Informasi Ekonomi dari Berbagai Sumber yang Terupdate
