Apa Yang di Maksud Dengan Gerak Lokomotor Adalah

Gerak lokomotor adalah gerakan tubuh yang di gunakan untuk bergerak dari satu tempat ke tempat lain. Gerakan ini melibatkan perpindahan seluruh tubuh atau sebagian tubuh dari satu titik ke titik yang lain. Gerakan lokomotor meliputi berjalan, berlari, melompat, merangkak, berenang, dan bersepeda. Ini sangat penting bagi perkembangan motorik anak-anak dan dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, kekuatan otot, dan koordinasi tubuh secara keseluruhan. Gerakan lokomotor dapat di lakukan di dalam atau di luar ruangan, dan dapat di lakukan secara individu atau dalam kelompok. Gerakan lokomotor juga merupakan bagian dari kegiatan fisik yang di adakan di sekolah atau di klub olahraga, serta dapat menjadi bagian dari kegiatan sehari-hari, seperti berjalan kaki ke sekolah atau tempat kerja.

Penjelasan detail tentang Gerak Lokomotor

Pengertian motilitas lokomotor berarti gerak gerak tubuh dari satu tempat ke tempat lain, sedangkan gerak non lokomotor berarti kegiatan yang menggerakkan anggota badan pada porosnya dan pelakunya tidak berpindah tempat.

Gerakan dasar fundamental berarti pola motilitas yang membentuk dasar keterampilan motilitas kompleks, yang meliputi:

• Gerakan lokomotor
• Gerakan non lokomotor
• Gerakan manipulatif

 Lokomotif

Motilitas lokomotor berarti pergerakan daerah yang bergerak, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau daerah berubah. gerak dasar lokomotor merupakan salah satu domain dari gerak dasar dasar (fundamental basic movement) Keterampilan lokomotor di definisikan sebagai keterampilan untuk memindahkan individu dari satu daerah ke daerah lain. Sebagian besar keterampilan lokomotor berkembang sebagai hasil dari tingkat kematangan tertentu, tetapi latihan dan pengalaman juga penting untuk pencapaian keterampilan yang matang. Lokomotor adalah gerak yang di lakukan dari satu daerah ke daerah lain, seperti: berjalan, berlari, melompat dan sebagainya.

Gerak Lokomotor

Gerak non lokomotor juga dapat di artikan sebagai keterampilan yang stabil, gerak yang di lakukan tanpa atau hanya sedikit sekali gerak dari daerah tumpuan. Dapat juga di definisikan sebagai gerakan yang di lakukan dengan gerakan yang membutuhkan dukungan dasar minimal atau tanpa dukungan sama sekali atau mobilitas tidak berpindah daerah. Gerakan non lokomotor berarti gerakan yang di lakukan di tempat, misalnya: membungkuk, memutar, berputar dan sebagainya.

 Manipulatif

Motilitas manipulatif melibatkan tindakan mengendalikan objek, terutama dengan tangan dan kaki. Ada dua pembagian keterampilan yang terstruktur dari motilitas manipulatif, yaitu reseptif dan propulsif. Keterampilan penerimaan adalah kemampuan untuk mendapatkan suatu objek seperti keterampilan menangkap dan propulsi yang ditandai dengan mengerahkan gaya atau tenaga pada suatu objek, misalnya: memukul, melempar, melompat atau menendang.

Detail Soal

Kelas : VII

Mapel : Penjaskes

Bab : 7

Kata Kunci : gerak dasar, lokomotor, non lokomotor