Gerakan Meroda di Katakan Sempurna Jika Posisi Kaki

Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Gerakan Meroda di Katakan Sempurna Jika Posisi Kaki

 

 

Gerakan Meroda di Katakan Sempurna Jika Posisi Kaki

Gerakan Meroda di Katakan Sempurna Jika Posisi Kaki

Jawab :

 

Ketika kaki diatas, kedua kaki lurus membentuk huruf V.

Pembahasan detail tentang Gerakan Meroda

Gerakan meroda juga dapat di artikan sebagai gerakan memutar badan dengan sikap awal menyamping. Arah gerakan dan tumpuan berat badan ketika berputar adalah kaki dan tangan. 

Cara melakukan gerakan meroda pada senam lantai adalah sebagai berikut. 

  • Sikap awal gerakan meroda adalah badan berdiri tegak dengan posisi menyamping. 
  • Gerakan meroda yang benar di lakukan dengan kedua kaki di buka sedikit lebar dan posisi tangan di rentangkan ke atas membentuk huruf “V”. 
  • Arahkanlah pandangan fokus ke depan. 
  • Jatuhkanlah badan ke samping dengan cara meletakkan telapak tangan kiri di atas matras dengan posisi tangan kanan lurus ke atas. 
  • Ayunkanlah kaki kanan ke atas dengan kaki kiri sebagai tolakan. Pada tahap ini, posisi kedua kaki terbuka dan sedikit serong. 
  • Letakkanlah kaki kanan di samping tangan kanan, sedangkan lengan kiri terangkat. Langkah ini di lakukan bersamaan dengan meletakkan kaki kiri di samping kaki kanan.

 

Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih