Posisi Awal Sikap Lilin Adalah

Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Posisi Awal Sikap Lilin Adalah

 

Posisi Awal Sikap Lilin Adalah

Posisi Awal Sikap Lilin Adalah

Jawab :

 

Posisi awal lilin berbaring telentang, kaki rapat dan tangan di samping.

Pembahasan detail tentang Sikap Lilin

Posisi sikap lilin yaitu posisi yang di awali dengan tidur telentang kemudian mengangkat kedua kaki (berhadapan). Sikap lilin bisa di lakukan berpasangan atau sikap lilin juga bisa di lakukan dengan bersandar di dinding.

Cara melakukan sikap lilin sebagai berikut:

  • Tidur telentang, kaki rapat dan tangan di samping.
  • Kedua lutut ditekuk hingga kedua lutut berada di atas wajah.
  • Kemudian kedua kaki (rapat) lurus.
  • Setelah kaki lurus, maka bisa juga setelah lutut lurus dan kaku, kedua kaki menyentuh lantai di atas kepala dan pinggang di topang dengan kedua tangan.
  • Kemudian kembali lagi dengan mengangkat kedua kaki lurus ke atas.
  • Kemudian kembali ke posisi semula (tidur telentang)

 

 Detail Soal

Mata pelajaran : Penjaskes

kelas : 8

materi : Senam Lantai

kata kunci : Sikap lilin, sikap awal.

 

 

Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih