Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Jelaskan Alasan Kebugaran Jasmani Dapat Menghilangkan Stres
Jelaskan Alasan Kebugaran Jasmani Dapat Menghilangkan Stres
Jawaban dari soal tersebut adalah Latihan kebugaran jasmani secara teratur tidak hanya baik untuk menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga untuk menjaga kesehatan mental. Stres biasanya disebabkan oleh tingginya kadar hormon kortisol dan epinefrin. Saat kita berolahraga, tubuh kita secara alami menghasilkan hormon norepinefrin yang merupakan antidepresan, yang berarti dapat mengurangi stres. Dapat disimpulkan bahwa latihan fisik dapat membantu seseorang mengurangi atau bahkan menghilangkan stress.
Pembahasan : Kebugaran Jasmani
Fitness adalah kegiatan dan olahraga yang berlangsung di tempat olahraga dan di tempat lain. Tubuh adalah segala sesuatu yang berhubungan dengan tubuh. Sedangkan kebugaran jasmani adalah kemampuan jasmani seseorang untuk melakukan aktivitas jasmani tanpa mengalami kelelahan.
Detail Jawaban
Kelas: 10
Mapel: Penjaskes
Kategori: Latihan dan pengukuran kebugaran jasmani
Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih
Post Views: 118
Recommendation:
- Latihan Kebugaran Jasmani Berguna Untuk Meningkatkan Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak ditanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Latihan Kebugaran Jasmani Berguna Untuk Meningkatkan…
- Apa yang Dimaksud dengan Kebugaran Jasmani Halo Sahabat Uspace! Apakah kamu tahu Apa yang Dimaksud dengan Kebugaran Jasmani? Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari dengan efektif dan efisien tanpa merasa cepat lelah atau stres. Kebugaran jasmani meliputi berbagai aspek, seperti kekuatan otot, daya…
- Jelaskan Pengertian Kebugaran Jasmani Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berbagi pertanyaan seputar Pendidikan. Kali ini kami akan menjawab pertanyaan dan sekaligus kami akan membahas pertanyaan berikut: Jelaskan pengertian kebugaran jasmani Jelaskan pengertian kebugaran jasmani Melakukan macam macam aktivitas dengan baik tanpa…
- 3 Komponen Kebugaran Jasmani Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : 3 Komponen Kebugaran Jasmani 3…
- Istilah Lain Dari Kebugaran Jasmani Adalah Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Istilah Lain Dari Kebugaran Jasmani…
- Kebugaran Jasmani Diperlukan Seseorang Untuk Dapat Kecuali Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berbagi pertanyaan seputar Pendidikan. Kali ini kami akan menjawab pertanyaan dan sekaligus kami akan membahas pertanyaan berikut: Kebugaran Jasmani Diperlukan Seseorang Untuk Dapat, Kecuali Kebugaran Jasmani Diperlukan Seseorang Untuk Dapat Kecuali A. meningkatkan…
Katalistiwa Blog Informasi Ekonomi dari Berbagai Sumber yang Terupdate