Rangkuman Tentang Senam Lantai

Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak ditanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Rangkuman Tentang Senam Lantai

 

 

Rangkuman Tentang Senam Lantai

Rangkuman Tentang Senam Lantai

Jawab :

 

Senam lantai adalah salah satu bagian dari cabang senam yang dimana gerakan-gerakannya dilakukan diatas lantai yang berupa matras atau permadani. Senam lantai juga dapat disebut dengan senam bebas, hal ini dikarenakan pesenam tidak menggunakan alat bantu selain matras dengan ukuran 12 x 12m atau menggunakan matras dengan lebar 1m dan panjang sesuai dengan kebutuhan untuk menjaga keamanan. Dalam senam, terdapat beberapa jenis dan macam-macam senam.

Pembahasan detail soal tentang Senam Lantai

Berikut ini ialah jenis dan macam senam lantai :

  1. Berguling atau rol
  2. Kayang
  3. Sikap lilin
  4. Guling lenting
  5. Berguling ke depan dilanjutkan dengan lenting tengkuk atau kepala
  6. berdiri menggunakan tangan atau hands stand
  7. Lompat jongkok
  8. Meroda
  9. Salto atau Round off
  10. Lompat kangkang

 

Detail Soal

Kelas:  1

Mapel:  Penjaskes

Ba:  Bab 8 – Senam Lantai Sederhana

Kata Kunci:  senam, senam lantai, olahraga

 

Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih