Gerakan Meroda Bertumpu Pada

Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Gerakan Meroda Bertumpu Pada

 

Gerakan Meroda Bertumpu Pada

Gerakan Meroda Bertumpu Pada

a. satu tangan
b. dua tangan
c. satu atau dua tangan
d. tanpa bertumpu pada lantai

Jawab :

Jawabannya adalah b. dua tangan

Penjelasan detail tentang Gerakan Meroda

Gerakan meroda yaitu gerakan menjatuhkan badan ke samping dengan menggunakan kedua tangan sebagai tumpuan hingga posisi badan bergerak menggelinding seperti roda. Meroda meroda merupakan salah satu gerakan dari senam lantai.  Gerakan meroda di lakukan di lantai dengan menggunakan alat bantu berupa matras.

Cara melakukan gerakan meroda yaitu sebagai berikut :

  1. Posisi awal  di lakukan dengan berdiri miring dari arah matras dengan kedua kaki di buka selebar bahu dan kedua tangan di angakat keatas dan di buka lebar membentuk huruf V.
  2. Kemudian jatuhkan badan ke kanan hingga telapak tangan kanan menyentuh matras dan di ikuti dengna gerakan mengangkat kaki kiri.
  3. Lalu jatuhkan badan ke kanan  hingga telapak kaki kiri menyentuh matras di samping tangan kanan dan di ikuti dengan gerakan mengangkat kaki kanan hingga posisi badan terbalik dengan kedua tangan sebagai tumpuan.
  4. Kemudian jatuhkan badan ke kanan hingga kaki kiri menyentuh matras dan di ikuti dengan mengakat tangan kanan.
  5. Kemudian jatuhkan kaki kanan ke matras di samping kaki kirir, dan di ikuti dengan mengangkat tangan kiri hingga posisi badan berdiri menyamping seperti sikap awalan.

Detail Soal

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 15 – Senam Lantai

 

Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih