Jelaskan Cara Memberikan Bantuan Untuk Guling ke Depan

Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Jelaskan Cara Memberikan Bantuan Untuk Guling ke Depan

 

Jelaskan Cara Memberikan Bantuan Untuk Guling ke Depan

Jelaskan Cara Memberikan Bantuan Untuk Guling ke Depan

Jawab :

 

Gerakan guling depan adalah salah satu gerakan dalam senam lantai. Bagi para pemula, gerakan guling depan dapat di lakukan dengan pertolongan teman untuk menghindari terjadinya cidera.

Pembahasan detail tentang bagaimana memberikan bantuan ke depannya

Gerakan guling ke depan adalah gerakan guling ke depan yang menggunakan bagian belakang tubuh mulai dari leher, punggung, pinggang, dan panggul. Forward rolling adalah salah satu gerakan dalam senam lantai. Gerakan menggelinding ke depan di lakukan di atas lantai dengan alat berupa alas untuk menghindari cedera.

Guling ke depan dapat di awali dengan awalan berdiri atau awalan jongkok. Bagi pemula, guling depan dapat di lakukan dengan bantuan teman agar bisa melakukan guling depan dengan baik dan terhindar dari cedera.

Cara memberikan bantuan kepada teman untuk melakukan lemparan ke depan adalah.

  1. Berdiri di dekat teman dan memegang kepala dan punggung.
  2. Tekuk kepala teman Anda dan bantu letakkan leher Anda di atas matras.
  3. Saat Anda berguling, dorong punggung teman Anda dan dorong ke atas kaki Anda sehingga mereka berguling dengan sempurna.
  4. Kemudian bantu mendorong punggung teman ke bawah setelah berguling untuk kembali berjongkok di tahap akhir.

 

Detail Soal

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 15 – Senam Lantai

 

Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih