Jelaskan Cara Memberikan Bantuan Untuk Guling ke Depan

administrator July 20, 2025 July 20, 2025 2 min read

Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Jelaskan Cara Memberikan Bantuan Untuk Guling ke Depan

Jelaskan Cara Memberikan Bantuan Untuk Guling ke Depan

Jawab :

Gerakan guling depan adalah salah satu gerakan dalam senam lantai. Bagi para pemula, gerakan guling depan dapat di lakukan dengan pertolongan teman untuk menghindari terjadinya cidera.

Pembahasan detail tentang bagaimana memberikan bantuan ke depannya

Gerakan guling ke depan adalah gerakan guling ke depan yang menggunakan bagian belakang tubuh mulai dari leher, punggung, pinggang, dan panggul. Forward rolling adalah salah satu gerakan dalam senam lantai. Gerakan menggelinding ke depan di lakukan di atas lantai dengan alat berupa alas untuk menghindari cedera.

Guling ke depan dapat di awali dengan awalan berdiri atau awalan jongkok. Bagi pemula, guling depan dapat di lakukan dengan bantuan teman agar bisa melakukan guling depan dengan baik dan terhindar dari cedera.

Cara memberikan bantuan kepada teman untuk melakukan lemparan ke depan adalah.

Berdiri di dekat teman dan memegang kepala dan punggung.
Tekuk kepala teman Anda dan bantu letakkan leher Anda di atas matras.
Saat Anda berguling, dorong punggung teman Anda dan dorong ke atas kaki Anda sehingga mereka berguling dengan sempurna.
Kemudian bantu mendorong punggung teman ke bawah setelah berguling untuk kembali berjongkok di tahap akhir.

Detail Soal

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 15 – Senam Lantai

Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih

Recommendation:

Bagaimana Senam Lantai Berhubungan dengan Senam?… Video Terkait Tentang : Bagaimana Senam Lantai Berhubungan dengan Senam? Apakah kamu tahu bahwa senam lantai dan senam memiliki banyak kesamaan? Bagaimana mereka berhubungan satu sama lain dan bagaimana senam lantai dapat meningkatkan hasil senam? Mari kita telusuri lebih lanjut!…
Apa Manfaat Senam Irama Berada di Bawah Naungan? Apa Manfaat Senam Irama Berada di Bawah Naungan? Halo sahabat, pernahkah kamu mendengar tentang senam irama? Senam irama adalah olahraga yang mengkombinasikan gerakan senam dengan irama musik yang menggugah semangat. Namun, apakah kamu tahu bahwa senam irama juga memiliki banyak…
Apa Manfaat Senam Lantai bagi Kesehatan Tubuh? Apa Manfaat Senam Lantai bagi Kesehatan Tubuh? Senam lantai, sebuah aktivitas olahraga yang mungkin sudah tidak asing bagi sebagian besar orang. Namun, tahukah sahabat bahwa senam lantai bukan hanya sekadar gerakan-gerakan tubuh yang koordinatif, melainkan juga memiliki manfaat yang luar…
Apa Manfaat dari Variasi Pola Lantai yang Diperlukan Agar? Apa Manfaat dari Variasi Pola Lantai yang Diperlukan Agar? Penasaran, bukan? Pernahkah Anda merasa bosan dengan pola lantai di rumah atau tempat kerja Anda? Ternyata, variasi pola lantai tidak hanya membuat suasana lebih menarik, tetapi juga memiliki manfaat lain yang…
Apa Sebab Senam Lantai Dikenal Juga sebagai Senam? Ada banyak jenis senam yang telah dikenal dan dilakukan oleh banyak orang di seluruh dunia. Salah satu jenis senam yang populer adalah senam lantai. Tapi sebenarnya, apa sebab senam lantai juga dikenal sebagai senam? Bagaimana hubungannya dengan senam pada umumnya?…
Apa Fungsi dan Makna Dari Pola Lantai dalam Tari Serimpi? Apa Fungsi dan Makna Dari Pola Lantai dalam Tari Serimpi? Adakah di antara kalian yang pernah melihat pertunjukan tari Serimpi? Jika pernah, mungkin kalian pernah mengamati pola lantai yang dihasilkan oleh penari-penari Serimpi. Mungkin kalian penasaran apa sebenarnya fungsi dan…