Gerakan Mengguling ke Belakang Memerlukan
Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak ditanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Gerakan Mengguling ke Belakang Memerlukan
Gerakan Mengguling ke Belakang Memerlukan
a. kekuatan kedua tungai
b. kekuatan kedua tangan
c. kekuatan otot perut
d. keseimbangan
e. kelenturan
Jawab :
Jawabannya adalah e. kelenturan
Gerakan roll back membutuhkan kelenturan tubuh. Fleksibilitas sendiri dapat diartikan sebagai kemampuan kita menggerakkan bagian tubuh dalam satu ruang gerak yang dapat dilakukan seluas-luasnya dan tanpa mengalami cedera.
Pembahasan detail tentang gerakan ke belakang
Kesegaran jasmani adalah kemampuan kita untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti sehingga mampu melakukan aktivitas lainnya. Selain kelenturan, ada beberapa unsur lain yang diperlukan untuk kebugaran jasmani, antara lain kekuatan, kecepatan, keseimbangan, daya tahan, kelincahan, dan ketepatan. Beberapa cara untuk meningkatkan kelenturan antara lain yoga, senam, dan berenang.
Detail Soal
kelas : 11
mapel : penjaskes
bab : 5 – Menganalisis Konsep Pengukuran Kesehatan Jasmani
Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih
Recommendation:
- Apa Manfaat dan Teknik Yang Benar Dalam Melakukan… Apakah Anda pernah penasaran dengan gerakan roll atau berguling ke? Bagaimana cara yang benar untuk melakukan gerakan ini? Nah, kali ini kita akan membahas manfaat dan teknik yang benar dalam melakukan gerakan roll. Bergabunglah dengan kita dalam artikel ini dan…
- Bagaimana Senam Lantai Berhubungan dengan Senam?… Video Terkait Tentang : Bagaimana Senam Lantai Berhubungan dengan Senam? Apakah kamu tahu bahwa senam lantai dan senam memiliki banyak kesamaan? Bagaimana mereka berhubungan satu sama lain dan bagaimana senam lantai dapat meningkatkan hasil senam? Mari kita telusuri lebih lanjut!…
- Kenapa Gerakan Memantulkan Bola ke Lantai Dinamakan? Permisi sahabat! Apakah kamu penasaran mengapa gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan seperti itu? Aku yakin, seperti halnya aku, kamu juga sering melihat para atlet basket atau voli melakukan gerakan ini dengan penuh percaya diri dan keahlian. Namun, apakah kamu…
- Apa Unsur Penting dalam Gerakan Mengguling ke Depan? Apa yang Anda pikirkan ketika mendengar "gerakan mengguling ke depan"? Apakah Anda membayangkan aksi yang penuh energi, keberanian, dan keindahan? Gerakan ini memang menjadi unsur penting dalam berbagai bentuk seni dan olahraga. Hal ini tidak hanya membutuhkan kekuatan, kegrasian, dan…
- Apa Manfaat Push Up untuk Melatih Otot? Apakah kamu tahu bahwa push up adalah salah satu latihan paling efektif untuk melatih otot tubuh? Jika kamu masih meragukan manfaat dari gerakan sederhana ini, maka saatnya untuk membuka pikiranmu. Push up bukan hanya tentang membuatmu kuat dan berotot, tetapi…
- Apa Manfaat Senam Lantai bagi Kesehatan Tubuh? Apa Manfaat Senam Lantai bagi Kesehatan Tubuh? Senam lantai, sebuah aktivitas olahraga yang mungkin sudah tidak asing bagi sebagian besar orang. Namun, tahukah sahabat bahwa senam lantai bukan hanya sekadar gerakan-gerakan tubuh yang koordinatif, melainkan juga memiliki manfaat yang luar…

