Jelaskan Cara Melakukan Gerakan Guling Depan

administrator July 19, 2025 July 19, 2025 2 min read

Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak ditanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Jelaskan Cara Melakukan Gerakan Guling Depan

$Jelaskan Cara Melakukan Gerakan Guling Depan$

Jelaskan Cara Melakukan Gerakan Guling Depan

Jawab :

Cara melakukan gerakan guling depan adalah :

Jongkok menghadap matras, telapak tangan menyentuh matras.
Angkat pinggul di atas kaki lurus, letakkan kepala di antara kedua tangan, siku sedikit ditekuk.
Gulung tubuh dari bahu, punggung, pinggang dan belakang panggul.
Kembali ke posisi jongkok

Diskusi mendetail tentang cara menerapkan guling depan

Forward roll atau guling depan merupakan salah satu jenis urutan gerak dalam senam lantai. Gerakan ini juga cukup mudah untuk dilakukan, berikut cara melakukan roll depan.

Jongkok menghadap matras, telapak tangan menyentuh matras.
Angkat pinggul di atas kaki lurus, letakkan kepala di antara kedua tangan, siku sedikit ditekuk.
Gulung tubuh dari bahu, punggung, pinggang dan belakang panggul.
Kembali ke posisi jongkok

Detail Soal

Kelas : X

Mapel : Penjaskes

Bab : Kelas 10 Penjaskes Bab 12 – Rangkaian Senam Lantai

Kata Kunci : Guling depan, roll forward, cara melakukan guling depan.

Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih

Post Views: 215

Recommendation:

Berapa Besar Sudut Siku-Siku Adalah? Tahukah kamu berapa besar sudut siku-siku itu? Sudut siku-siku memiliki peranan penting dalam dunia matematika dan fisika. Jangan salah, sudut siku-siku bukanlah sekadar sudut 90 derajat. Sudahkah kamu mempertanyakan apakah sudut siku-siku bisa berbeda-beda ukurannya? Ingin tahu lebih banyak? Mari…
Diketahui Segitiga Abc Siku Siku Di B Mengenal Segitiga ABC Siku-siku di B Segitiga merupakan salah satu bangun datar yang sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari. Salah satu jenis segitiga yang menarik untuk dipelajari adalah segitiga ABC siku-siku di B. Dalam segitiga ini, salah satu sudut segitiga…
Olahraga Mengecilkan Perut Di Rumah Untuk Wanita Berolahraga untuk mengecilkan perut tentu sangat diperlukan untuk menjaga tubuh kita tetap cantik, Moms!Lemak perut tidak hanya sulit untuk dihilangkan, tetapi juga lebih berbahaya. Di kesempatan kali ini saya akan menyampaikan macam macam gerakan saat Olahraga Mengecilkan Perut Di Rumah…
Apa Manfaat Gerakan Jongkok Berdiri untuk Menguatkan Otot? Sahabat, pernahkah kamu mendengar tentang gerakan jongkok berdiri? Ternyata, gerakan sederhana ini memiliki manfaat luar biasa dalam menguatkan otot-otot tubuh kita. Tak hanya itu, gerakan ini juga bisa membantu kamu dalam menjaga kesehatan dan meningkatkan fleksibilitas. Penasaran dengan manfaat lengkapnya?…
Apa Saja Nama-nama 20 Gerakan Pencak Silat dan… Apa saja nama-nama 20 gerakan Pencak Silat dan bagaimana bentuk dan tekniknya? Mungkin pertanyaan inilah yang ada di pikiran Anda ketika mendengar tentang seni bela diri asli Indonesia ini. Pencak Silat memang sebuah seni bela diri yang kaya akan gerakan…
Apa yang Mempengaruhi Sikap Permulaan Guling Lenting? Apakah kamu pernah mendengar tentang guling lenting? Guling lenting adalah salah satu gerakan dasar dalam senam lantai yang membutuhkan keterampilan teknis dan keberanian untuk melakukannya. Namun, apa sebenarnya yang mempengaruhi sikap permulaan guling lenting? Mengapa beberapa orang mampu melakukannya dengan…