Na caminhada rápida, a posição do pé deve ser

Basicamente caminhada rápida é o mesmo que caminhada regular. Mas a diferença é que ao andar rápido, a posição de um pé deve estar sempre ligada ao chão (C). Então, se o pé direito está andando, o pé esquerdo ainda precisa tocar o chão antes que o pé direito atinja o chão e vice-versa.

Discussão posição do pé durante a caminhada rápida

A maneira rápida é esporte. Caminhada rápida é o movimento de caminhar para a frente a uma certa alta velocidade e usando certas técnicas de movimento. O princípio básico da caminhada rápida é que as solas dos pés devem tocar o chão ao caminhar.

A caminhada rápida pode ser feita em uma trilha pré-determinada ou em uma área aberta, como uma rodovia. Dois números são disputados no autódromo: o número masculino e o número feminino. A distância percorrida para o número masculino é de 20 a 50 km. Quanto ao número de mulheres, a distância percorrida é de 10 a 20 km.

Existem algumas técnicas básicas que os jogadores devem dominar para correr rápido. As principais técnicas de caminhada rápida são:

1. Começar
2. Técnicas de Posicionamento Corporal
3. Técnica de caminhada
4. braço oscilante
5. digitar