Otro término para la aptitud física es

Bienvenido a Catalítico, un blog para discutir la discusión de los temas de la Educación Superior, la Escuela Secundaria, la Escuela Secundaria y las Escuelas Primarias. Esta vez, Katalistiwa discutirá una pregunta que se hace a menudo en los exámenes escolares.Las preguntas son: Otro término para la aptitud física es

 

 

Otro término para la aptitud física es

Otro término para la aptitud física es

A. aptitud física
B educación física
C. gimnasio
aeróbicos
trotar

Responder :

 

El término en las opciones de respuesta que muestra otro nombre para la aptitud física es aptitud física. La aptitud física es la palabra inglesa para la aptitud física en términos de lenguaje.

Discusión detallada de la aptitud física

La aptitud física es una condición físico que muestra el nivel de salud y condición física de una persona. La aptitud física se puede medir mediante varios indicadores, como la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la composición corporal.

Para mejorar la condición física, una persona puede realizar varios tipos de actividad física, tales como:

  • El ejercicio aeróbico como correr, andar en bicicleta o nadar fortalece el corazón y los pulmones
  • Entrenamiento de fuerza, como levantar pesas o hacer ejercicio con equipo especial para fortalecer los músculos
  • Ejercicios de flexibilidad como yoga o pilates para aumentar la flexibilidad articular y muscular
  • Ejercicios de equilibrio como pararse sobre una pierna o caminar sobre el borde de una pelota para mejorar el equilibrio y la coordinación

Es importante recordar que para mejorar la condición física, la actividad física debe realizarse regularmente y durante mucho tiempo. Además, se recomienda enfáticamente consultar a un médico o a un profesional del acondicionamiento físico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios para conocer las condiciones reales de salud y determinar el tipo de ejercicio que se adapta a las necesidades individuales.

 

Detalles de la pregunta

Clase: IX

Asignaturas: Educación Física

Capítulo: Juego de fútbol

 

Esta es la discusión que hemos resumido por el equipo de Katalistiwa.id de varias fuentes de aprendizaje. Esperemos que esta discusión sea útil, no olvide que si tiene otras respuestas, puede comunicarse con el administrador. Gracias

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