Fungsi Dari Senam Lantai Adalah

Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Fungsi Dari Senam Lantai Adalah

 

 

Fungsi Dari Senam Lantai Adalah

Fungsi Dari Senam Lantai Adalah

Jawab :

 

Fungsinya yaitu menurunkan berat badan, untuk melatih tubuh agar lentur, melatih gerakan ketangkasan, kelincahan, kekuatan, pelemasan, keluwesan, keharmonisan, dan keindahan gerak.

Pembahasan detail soal tentang Senam Lantai

Senam lantai atau bahasa asingnya “floor exercise”, adalah suatu rumpun senam sesuai dengan istilah “lantai”, maka senam ini di lakukan di atas lantai yang beralaskan matras atau karpet dan di lakukan dengan tanpa alat. Senam lantai di lakukan di atas niatras berukuran 12 x 12 meter dan dapat di tambah matras selebar 1 meter di sekeliling arena untuk menjaga keamanan dan keselamatan pesenam yang akan melakukan latihan/gerakan rangkaian senam isi dari rangkaian senam lantai harus terdiri dari komposisi gerakan group yang berbeda, misalnya ringan, sedang dan berat serta terberat atau gerakan akrobatik atau gerakan yang mempunyai kesulitan ringan sampai berat serta mengandung gerakan ketangkasan, keseimbangan, kelincahan, kekuatan, pelemasan, keluwesan, keharmonisan dan keindahan gerak.

 

Detail Soal

Mata pelajaran : Penjaskes

kelas : 10

materi : Senam lantai

kata kunci : Fungsi senam lantai

 

Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih