Katalistiwa Blog Informasi Ekonomi dari Berbagai Sumber yang Terupdate
Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Jelaskan Pengertian Senam Irama
Jawab :
Senam ritmik atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang di lakukan dengan musik atau nyanyian dengan irama yang mengikutinya.Gerakan inti dalam senam ritmik atau senam ritmik merupakan gerakan dasar yang harus di miliki oleh setiap pesenam. Gerakan itu sendiri akan mampu menciptakan ritme dan koreografi. Ada berbagai gerakan senam yang harus di kuasai oleh atlet senam ritmik, seperti handstand, candle skip, kayak, jungkir balik depan atau belakang, split samping dan depan, latihan kelenturan dan lain-lain.
Pembahasan detail Senam Ritmik
Berikut beberapa jenis senam ritmik atau senam ritmik:
- berlatih dengan bola
- berlatih dengan pita
- senam dengan gada
- senam dengan simpai
Dalam senam ritmik atau senam ritmik juga terdapat unsur-unsur di dalamnya. Berikut adalah unsur-unsur dalam senam ritmik atau senam ritmik :
- Fleksibilitas: Senam ritmik sangat memperhatikan gerakan membungkuk dan gerak tubuh yang di ikuti dengan persendian ekstrim dan lekukan tubuh.
- Keseimbangan: keseimbangan akan di butuhkan selama gerakan yang sulit seperti memutar satu kaki.
- Kecantikan: kecantikan dapat di gunakan untuk pertunjukan dan merupakan salah satu elemen utama dalam senam ritmik.
- Ketepatan : Ketelitian di perlukan karena atlet tidak hanya menghitung pola langkah pada tempatnya, tetapi gerakan harus seirama dengan musik yang mengiringinya.
- Kekuatan: tanpa kekuatan yang baik, atlet tidak akan mampu melakukan gerakan yang sulit.
- Kelincahan: fleksibilitas akan di peroleh melalui koreografi yang di siapkan dan dengan latihan yang teratur.
Detail Soal
Kelas: 9
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 8 – Senam Irama
Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih