Katalistiwa Blog Informasi Ekonomi dari Berbagai Sumber yang Terupdate
Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak ditanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Lenting Tangan Diawali dengan Gerakan
Peregangan dimulai dengan posisi berdiri kemudian dilanjutkan dengan 3 sampai 5 langkah.
Pembahasan detail tentang lenting tangan dimulai dengan gerakan
Perlu kita ketahui bahwa lenting tangan merupakan salah satu jenis senam lantai. Perbedaannya terletak pada kelenturan lengan atau yang biasa disebut dengan lengan melompat, khususnya seseorang yang melakukan gerakan seperti melompat atau melayang dengan kedua tangannya saat melakukan push-up di lantai. Gerakkan lengan elastis atau pegas tangan sebagai berikut:
- Pertama lakukan gerakan dengan berdiri, lalu lakukan 3-5 langkah berikutnya, telapak tangan di lantai dan dalam posisi jongkok.
- Jika sudah bisa melakukan pose pertama, maka lakukan gerakan kedua yaitu angkat kedua kaki dan luruskan ke depan. Pada posisi ini selanjutnya adalah memasukkan kepala diantara kedua lengan kita. Telapak tangan kemudian dilepaskan dari posisinya atau dari lantai.
- Hingga kedua kaki melompat atau melayang ke depan, diikuti telapak kaki di lantai, lalu luruskan lengan ke depan dan jongkok.
Oleh karena itu dari pembahasan di atas dapat disimpulkan bahwa lenting lengan merupakan salah satu jenis senam lantai yang diawali dengan gerakan berdiri.
Detail Soal
Kelas: 10 SMA
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 4 – Senam Lantai
Kata kunci: senam lantai, olahraga, lenting lengan, handspring, gerakan lengan
Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih