Blog de información económica Catalizadores de varias fuentes actualizadas
Bienvenido a Catalítico, un blog para discutir la discusión de los temas de la Educación Superior, la Escuela Secundaria, la Escuela Secundaria y las Escuelas Primarias. Esta vez, Katalistiwa discutirá una pregunta que se hace a menudo en los exámenes escolares.Las preguntas son: Uno de los beneficios de hacer deporte depende de
Uno de los beneficios de hacer deporte depende de
Responder :
La respuesta es
Una explicación detallada de los beneficios de hacer ejercicio dependiente
Del tipo de deporte que se practica. Algunos de los beneficios generales del ejercicio están aumentando salud salud física y mental, reducir el riesgo de enfermedades crónicas, mejorar la calidad del sueño y mejorar el estado de ánimo. Los deportes de tipo cardiovascular, como trotar o andar en bicicleta, pueden ayudar a reducir la presión arterial y los niveles de colesterol, mientras que los deportes que se enfocan en los músculos, como el levantamiento de pesas, pueden ayudar a aumentar la masa muscular y fortaleza. El yoga o la meditación pueden ayudar a mejorar la salud mental y reducir el estrés. Sin embargo, es importante recordar que los beneficios del ejercicio dependen del tipo de ejercicio que uno hace y también de la frecuencia e intensidad del ejercicio.
Detalles de la pregunta
Séptimo grado
Asunto : Educación Física
Capítulo : Capítulo 7 – Actividades del Movimiento Conjunto
Esta es la discusión que hemos resumido por el equipo de Katalistiwa.id de varias fuentes de aprendizaje. Esperemos que esta discusión sea útil, no olvide que si tiene otras respuestas, puede comunicarse con el administrador. Gracias
Spanish 
Indonesian 
English 
French 
Portuguese