Jelaskan yang dimaksud Dengan Aerobik

Januari 14, 2023 Pendidikan 33 Views

Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Jelaskan yang dimaksud Dengan Aerobik

Daftar Isi

Jelaskan yang dimaksud Dengan Aerobik

Jawaban dari soal Definisi Senam aerobic merupakan salah satu jenis senam yang banyak di lakukan di Indonesia. Senam aerobic sangat bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran jasmani manusia.

Pembahasan : Senam Aerobik

Senam aerobik adalah senam senam yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran manusia dengan cara menyuntikkan oksigen lebih banyak ke dalam tubuh manusia. Aerobik hanya di lakukan untuk kesehatan dan tidak pernah di tantang secara resmi. Dalam prakteknya, senam aerobik dapat di lakukan secara massal atau dalam jumlah banyak dengan beberapa instruktur.

Seperti halnya senam ritmik, senam aerobik di lakukan dengan iringan musik. Musik yang di gunakan di maksudkan untuk mengiringi gerakan, memberikan motivasi dan menggabungkan gerakan. Dalam senam aerobik, ada beberapa gerakan yang umum di gunakan, antara lain:

Gerakan keseimbangan
Ketangkasan
Gerakan kelincahan
Berjalan dan berlari
Gerakan melompat

Detil Jawaban

Kelas: 7 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 6 – Aktivitas Senam

Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih

Post Views: 14

Recommendation:

Senam Aerobik di Perkenalkan Oleh Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Senam Aerobik di Perkenalkan Oleh…
Bagaimana Cara Melakukan Gerakan Senam Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Bagaimana Cara Melakukan Gerakan Senam…
Senam yang Dilakukan dengan Iringan Musik Disebut Apa Halo Sahabat Uspace, kali ini kita akan membahas tentang Senam yang Dilakukan dengan Iringan Musik Disebut Apa?. Pertanyaannya, apakah kamu tahu apa nama senam tersebut? Yuk, kita simak penjelasannya di bawah ini! Aerobik Senam yang di lakukan dengan iringan musik…
Senam Lantai disebut Juga Dengan Senam Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak ditanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Senam Lantai disebut Juga Dengan Senam…
Senam Irama Disebut Juga Senam Halo Sahabat Uspace, Apa Itu Senam Irama?Kali ini kita akan membahas tentang senam irama atau yang biasa disebut juga senam. Apa itu senam irama? Bagaimana cara melakukan senam irama? Mengapa senam irama menjadi salah satu olahraga yang populer di Indonesia?…
Senam Ritmik Dapat di Bagi Menjadi Dua Yaitu Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Senam Ritmik Dapat di Bagi…