Pada Saat Menolak Peluru Badan Harus Dalam Keadaan

Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak di tanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Pada Saat Menolak Peluru Badan Harus Dalam Keadaan

 

Pada Saat Menolak Peluru Badan Harus Dalam Keadaan

Pada Saat Menolak Peluru Badan Harus Dalam Keadaan

a.Di tegakkan

b. Di tegangkan

c. Di condongkan

d. Di luruskan

e. Di liukkan

 

Jawab :

Jawabannya adalah C. Di condongkan

 

Pembahasan detail tentang Pada Saat Menolak Peluru Badan Harus Dalam Keadaan

Pada saat menolak peluru, badan harus dalam keadaan yang stabil dan kuat.

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu menjaga keadaan stabil dan kuat saat menolak peluru:

  1. Berdiri tegap: Pastikan kaki Anda terletak sejajar dengan bahu dan bertumpu pada kaki bagian luar. Jaga agar tubuh Anda tidak terlalu miring ke depan atau ke belakang.
  2. Bendingkan lutut: Bendingkan lutut sedikit untuk memberikan fleksibilitas dan stabilitas saat menolak peluru.
  3. Buat tubuh menjadi seperti “C”: Saat menolak peluru, pastikan tubuh Anda membentuk huruf “C” dengan membungkuk sedikit di bagian pinggang dan menjaga punggung tegak. Ini akan membantu menjaga stabilitas saat menolak peluru.
  4. Tekuk lengan: Tekuk lengan sedikit untuk memberikan fleksibilitas dan membantu menjaga keseimbangan saat menolak peluru.
  5. Tumpukan berat tubuh pada kaki depan: Tumpukan berat tubuh pada kaki depan untuk menjaga stabilitas saat menolak peluru.
  6. Jaga agar badan tetap seimbang: Jaga agar tubuh tetap seimbang saat menolak peluru dengan memindahkan berat tubuh ke kiri atau ke kanan sesuai dengan arah peluru.
  7. Latih tubuh: Latih tubuh dengan melakukan olahraga dan latihan keseimbangan untuk meningkatkan kekuatan dan stabilitas tubuh saat menolak peluru.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda akan dapat menjaga keadaan tubuh yang stabil dan kuat saat menolak peluru. Selalu ingat untuk berlatih dan menjaga kondisi tubuh agar siap menghadapi situasi yang menantang.

 

Detail Soal

Kelas: 10

Mapel: Penjaskes

Kategori: Keterampilan Olahraga Perorangan

Kata Kunci: tolak peluru

 

Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih