Salah Satu Olahraga untuk Melatih Daya Tahan Adalah

Selamat datang di Katalistiwa, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari Perguruan Tinggi, SLTA, SMP dan SD. Kali ini Katalistiwa akan membahas sebuah Soal yang banyak ditanyakan di Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : salah satu olahraga untuk melatih daya tahan adalah

Salah Satu Olahraga untuk Melatih Daya Tahan Adalah

Jawaban Olahraga untuk Melatih Daya Tahan Adalah

  • Squat jump: latihan untuk mengembangkan kekuatan dan daya tahan otot kaki.
  • Push up: latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot lengan.
  • Pull up; latihan untuk pengembangan kekuatan dan daya tahan    otot bahu.
  • Squat thrust; latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot dada.

Penjelasan : Satu Olahraga untuk Melatih Daya Tahan

 

Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Katalistiwa.id dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih